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D'origine japonaise et issu de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu a pour but d'équilibrer les énergies, c'est à dire de faire circuler, stimuler ou réguler le flux énergétique. Il stimule les capacités de défenses et d'auto guérison de l'organisme. Il soulage les tensions psychosomatiques.

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Le shiatsu associe souffle, pressions et étirements exercés le long des méridiens d'acupuncture. Les pressions exercées sur les différents méridiens se diffusent dans le corps entier et remet le massé en contact avec le besoin profond de son corps (dynamisme ou détente).

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Pour ce massage, il est préférable de porter des vêtements souples, ou de sport.